ニーズ別!名古屋でおすすめホットヨガスタジオまとめ

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名古屋市内にあるホットヨガスタジオ23社を紹介!その中で特におすすめの「女性専用のスタジオ」「彼氏や旦那さんと通えるスタジオ」「ホットヨガを極められるスタジオ」を1社ずつピックアップしました。

ご自身の希望やスタイルにマッチしたスタジオはどこなのか、チェックしてみてください。

名古屋のおすすめホットヨガサロン3選

女性専用ホットヨガ
JOYFIT YOGA

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  • 【おすすめポイント1】
    女性専用だから
    恥ずかしくない
  • 【おすすめポイント2】
    YOGA会員なら
    系列店も使い放題
  • 【おすすめポイント3】
    設定温度が選べるので
    初心者も安心

月額費用例:12,000円(税抜)

彼と一緒にホットヨガ
LAVA

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  • 【おすすめポイント1】
    男女共用だから
    彼と一緒に運動できる
  • 【おすすめポイント2】
    日本全国どこにでも
    店舗がある
  • 【おすすめポイント3】
    どのエリアの店舗も
    駅チカ3分以内

月額費用例:15,093円(税抜)

ホットヨガを極める
ビクラムヨガ

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  • 【おすすめポイント1】
    ホットヨガの神髄を
    学んで極められる
  • 【おすすめポイント2】
    全世界にスタジオが
    1,500以上ある
  • 【おすすめポイント3】
    インドに似た環境で
    体と対話できる

月額費用例:12,000円(税抜)

これら、名古屋でおすすめのホットヨガスタジオ3社を詳しく解説していきます。

名古屋市内で最多の
女性専用ホットヨガスタジオ
JOYFIT YOGA

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JOYFIT YOGAの
体験レッスンを予約!
(名古屋浄心店)

周りはみんな女性
だから集中できる

汗をかいた状態で男性と同じ空間にいるのはなかなか気が引けるものですよね。JOYFIT YOGAの一番の特徴は女性専用スタジオであること。スタジオ内は女性だけなので、思いっきり汗を流せてリフレッシュできます。

男性の目を気にしなくていい環境なのでリラックスして開放感が高まり、ヨガに必要な集中力もアップするのだとか。日常や現実から解放される瞬間を仲の良い女性同士で共有したり、励まし合ったりできるので、モチベーションの維持向上にもつながります。

設備が充実していて
手ぶらレッスンもOK

名古屋市内だけでヨガスタジオを5店舗運営しているJOYFIT YOGA。系列のフィットネスジムを含めると、名古屋市内だけで13店舗も展開しています。全国店舗数なら250店舗以上と、フィットネスジムで広く知られるJOYFITグループが運営するスタジオです。

スタジオ内はロッカーをはじめ、シャワールームやパウダールーム完備と、女性が過ごしやすい工夫がされています。ウェアやタオルのレンタルもあり、手ぶらでの入場も可能です。

また、JOYFIT YOGAの会員になると、上記の13店舗に加え日本全国の系列店舗を追加費用無しで使い放題となる特典もあります。

温度を選べるから
体力に自信がなくても大丈夫

36℃以上のホットメニューと30~33℃程度のソフトホットメニューを選べるので、体調に合わせた室温でレッスンを受けられます。通常、ホットヨガを行なうスタジオ内の温度は36~38℃、湿度60~70%を保って行なうのですが、30℃程度の「ソフトホット」と呼ばれるメニューもあり初心者にやさしい環境です。

暑いところでの運動がはじめての方やホットヨガ初心者、運動が苦手で体力に自信のない方でも楽しみながら続けられる環境が整っています。一方、上級者向きの本格的なレッスンメニューもあるので、ステップアップのための目標もたてやすくおすすめです。

JOYFIT YOGAの口コミ

家からも駅からも通いやすく続けやすいです

夜遅くまで開いているスタジオを探していて、家の近くにJOYFIT YOGAができたので通っています。

ここは駅からも近くて仕事帰りにも直接立ち寄れるし、プログラムが豊富なのでかなりおすすめです。ここなら続けられそうだと思いました。

初心者にもやさしくポーズを教えてくれます

はじめてのホットヨガでしたが、かなり運動になった気がします。15分くらいスタジオにいるだけで汗がびっしょり!本当にデトックスしてるなって感じです。

むずかしいポーズはインストラクターさんがやさしく丁寧に指導してくれますよ。

案内してくれたスタッフさんが印象的

見学と体験コースを受けに行ったのですが、そこで案内してくれたインストラクターさんの肌が本当にキレイでびっくりしました!

デトックスを極めれば私もあんなお肌になれるのかな?と入会してみようと思いました。家からも近いのでこれから頑張ります!

JOYFIT YOGAの基本情報

所在地 名古屋浄心店:名古屋市西区城西4-28-17正村ビル1F
アクセス 鶴舞線「浄心駅」2番出口より徒歩3分
名古屋市内の店舗数 5店舗(名古屋浄心店、名古屋大曾根店、名古屋今池店、名古屋一社店、名古屋植田店)
営業時間 名古屋浄心店:平日9:00〜22:00(金曜日のみ22:30)/土祝9:00〜19:00/日8:00〜16:30
定休日 不定休
月額費用 12,000円(税抜)
設定温度 30~38℃(常温メニューもあり)
レンタルアイテム マット:1,000円/月、タオル:1,500円/月、水素水:1,000円/月(すべて税抜)
設備 シャワー、更衣室、ドライヤー、ロッカー、水素水サーバー、コラーゲンマシン、AED
公式サイトURL http://joyfit.jp/yoga/

彼氏と一緒に通えるホットヨガスタジオ
LAVA

LAVAのキャプチャ
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LAVAの体験レッスンを予約!

男女共用なので
カップルにおすすめ

名古屋市内にあるスタジオ7店舗のうち、4店舗は男女共用で利用できます。1人で行きにくい、彼氏と一緒に通いたいという方におすすめ。
※大須店は2018年6月30日付けで閉店するとのことなので、市内の店舗数からは除外しています。

ウェアやタオルのレンタルも可能なので、マンネリ化したデートに少しでも刺激がほしい!というときでも手ぶらで気軽に利用できます。

デスクワークで運動不足な方や体力に自信がないという方でも、インストラクターの指導で無理なく楽しくヨガを始められますよ。

全国に展開しており
条件付きで2店舗利用可能

LAVAは全国各地にホットヨガスタジオがあり、2018年現在で370店舗も展開しています。2015年には体験者数だけで100万人を突破。日本最大規模のホットヨガスタジオなので、自分のアクセスしやすい場所を選べます。

マンスリーメンバー・ライトだと2店舗利用でき、平日は会社近くのスタジオ、休日は自宅近くのスタジオと使い分けもOK。

ただし1回370円~833円(税抜)と別途料金がかかるので注意が必要。マンスリーメンバー・フリーなら全店舗利用できるため、県外出張が多い方におすすめです。

駅徒歩3分の立地で
仕事帰りにも通いやすい

店舗が多いだけでなく、駅チカなのもLAVAのおすすめポイント。店舗のほとんどが駅から徒歩3分以内という好立地に展開されているので、仕事帰りやショッピング帰りなど駅を利用するときにフラッと立ち寄れます。21:00からの遅い時間でも予約できるため、残業しなければならないときにも便利ですね。

駅周辺には多くの飲食店が建ち並んでいるので、レッスンの前後に食事ができるのも、駅チカにスタジオを展開しているLAVAの特徴でもあります。

LAVAの口コミ

ダイエット目的の方にはおすすめです

体を動かすことで汗をかき、適度に筋肉痛になるので、ダイエットしたいという方にはいいと思います。

ただ、ヨガに関する考え方を深く教えてくれるわけではないので、どちらかというととにかく体を動かしたい人とか、ある程度慣れた人向けだと思います。

初心者でも始めやすい!

LAVAはコースがたくさんあって、自分に合ったレベルのレッスンを選べて始められたのがよかったです。

自分と同じアラフォー世代の方も多く通っていたので、通いにくいという印象もありません。更衣室が広くてシャワー室もたくさんあるので混雑しにくいところもいいですね。

時間や難易度を自由に選べます

同僚と一緒に体験レッスンへ行きました。ホットヨガは衛生的に心配でしたが、とても清潔感がありました。

キレイなインストラクターを見て通い続けようと思いましたが、決まった時間に通えないと考えて回数券を購入。好きな時間に好きな難易度のレッスンを受けられるのはポイント高いです。

LAVAの基本情報

所在地 千種店:名古屋市東区葵2-3-13 みねビル6F
アクセス 地下鉄桜通線「車道駅」4番出口より徒歩2分
名古屋市内の店舗数 7店舗(アピタ新守山店、千種店、野並店、藤が丘店、星ヶ丘店、栄店、西友鳴海店)
※大須店は2018年6月30日付けで閉店するとのことなので、市内の店舗数からは除外しています。
営業時間 平日8:30~21:00/土日祝8:30~18:00
定休日 千種店:毎週火曜
月額費用 マンスリーメンバー・フリー:15,093円(税抜)
設定温度 32~38℃(一部除く)
レンタルアイテム バスタオル:185円、フェイスタオル:93円、ミネラルウォーター:1リットル222円、レンタルウェア:上下370円、レンタルラグ:278円(すべて税抜)
設備 シャワー室、ロッカー、水素水サーバー
公式サイトURL http://yoga-lava.com/

ホットヨガ創始者の意志を継ぐスタジオ
ビクラムヨガ

ビクラムヨガのキャプチャ
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ビクラムヨガの
体験レッスンを予約!

ビクラムヨガ=ホットヨガスタイルの元祖

ビクラムヨガとは室温平均40℃、湿度40%以上のスタジオで行なうヨガスタイルのこと。スタジオの創始者であるビクラム・チョードリー氏によって考案され、1970年に誕生しました。高温・高湿度の環境で行なうホットヨガの原型であり、まさしく元祖と言えるでしょう。

ビクラム・チョードリー氏考案のメソッドは現在でも貫かれており、その真髄に触れられるのが「スタジオビクラムヨガ」ならではの魅力です。

世界各国で愛されるヨガスタジオグループ

ビクラムヨガスタジオは拠店をアメリカのロサンゼルスに持ち、世界60か国にスタジオを展開しています。スタジオの数はなんと1,500以上。世界最大級のヨガスタジオグループと言っても過言ではありません。

日本では北海道から京都まで10か所のスタジオを展開。名古屋市では中区栄にスタジオを構えています。これほどの発展を遂げられるのは、参加者の満足度が高いからこそ。ビクラムヨガを受けた96.7%の人が変化を感じているそうです。

インドを再現したスタジオ環境を用意

ビクラムヨガではヨガの効果を最大限に引き出すため、室温約40℃・湿度40%以上をキープしています。高温多湿の環境によって、デトックス効果や血行促進、そして体の柔軟性を高められるのです。

スタジオのイメージは、創始者のビクラム・チョードリー氏の故郷インドなんだとか。初めての方にはちょっと過酷な環境かもしれませんが、極められれば健康的な体と精神を手に入れられて、新しい自分に出会えるでしょう。

ビクラムヨガの口コミ

運動嫌いだった私でも
楽しく通っています

ビクラムヨガに通って、毎日が楽しくなりました。運動嫌いで継続できるか不安でしたが、効果がばっちり目に見えるので続けられます。

もうライフワークの1つになってます。心身ともにすっきりして、ポジティブになれました。

レッスン後の達成感が
気持ちいいです!

90分のレッスンを終えたあとの達成感が、自信につながります。室温40℃くらいのスタジオでレッスンをするので、今年の夏がどんなに暑くても怖くないですね(笑)。ダイエット効果も実感できて、大満足です。

ビクラムヨガで
ストレスも吹き飛びます

ビクラムヨガ歴1年ですが、まだまだレッスンはキツク感じます。でも、汗をたくさん流したあとは気分がすっきりして、ストレスも吹っ飛びますよ。

体型の変化も最近実感できたので、これからも続けていきたいと思っています。

ビクラムヨガの基本情報

所在地 名古屋市中区栄3-27-1 SAKAE PLACE(旧WV SAKAE) 6F
アクセス 地下鉄「栄駅」より徒歩8分
名古屋市内の店舗数 1店舗(ビクラムヨガ栄店)
営業時間 月~木10:00~23:00/金10:00~21:00/土日祝10:00~19:10
定休日 毎月第1水曜日・夏季・年末年始
月額費用 スペシャル会員:18,900円(税込)/レギュラー会員:12,960円(税込)
設定温度 40℃
レンタルアイテム フェイスタオル:51円、バスタオル:72円、Tシャツ:216円、短パン:216円、水500ml:113円(すべて税込)
設備 要問合せ
公式サイトURL http://www.bikram.jp/

知っておきたいホットヨガの基礎知識

スタジオ内の温度の違いや初期費用など、ホットヨガに通う前に知っておきたい情報をご紹介します。事前にしっかりと確認しておくようにしましょう。

のぼせないために必要な準備

こまめな水分補給

ホットヨガで体を動かしていると驚くほど汗をかくので、必ずこまめに水分補給を行いましょう。「水を飲むとせっかく減った体重が戻ってしまう」と考えて水を飲まない方もいるのですが、大変危険です。

水分不足になってしまうと、のぼせるだけでなく脱水症状や熱中症になってしまう恐れがあり、ダイエットや健康維持どころではなくなってしまいます。ホットヨガを行うときは必ず水を持参し、1時間に最低1リットルは飲むようにしてください。

スタジオの温度を確認

スタジオによって設定されている温度に違いがあります。一般的には36~38℃に設定しているところが多いのですが、中には40℃と高く設定されているところもあるようです。

特に初めてホットヨガに参加するという方は、少し低め(30~33℃)に温度設定されているスタジオがおすすめです。慣れてきたら高い温度のスタジオに変更してみてもいいかもしれませんね。

肩が出るウェアの着用

袖があるか袖がないかの違いで、のぼせやすさも変わります。普段肩が出るようなウェアを着てホットヨガを受けていた方が袖のあるウェアを着てヨガをした際、汗の量が尋常じゃなく途中でスタジオを出てしまったということもあるほど。

のぼせやすいと感じる方は、ブラトップやタンクトップなど肩が出るウェアでの参加をおすすめします。

ホットヨガ初心者のための注意点

ホットヨガ初心者が特に注意すべき点としては

の2点が挙げられます。

恥ずかしがらない

初心者なのですから、周りの人のようにきちんとポーズがとれないのは当たり前です。みんな最初は初心者。気にせず自分のペースでやりましょう!

無理をしない

ヨガはリラックスしながらやることが大切。「呼吸が苦しいけど頑張る」というのは逆効果になりかねません。

無理せず休みましょう。

名古屋の費用相場ってどのくらい?

初期費用

入会金:1,000円~10,000円、
手数料・登録料:1,000円~5,000円

ご覧の通り、名古屋でホットヨガを始めるために必要な費用は、かなり大きな幅があります。スタジオによって初期費用は入会金のみというところもあるので、出費を抑えたい方は必ず料金を比較して選ぶようにしましょう。

ホットヨガスタジオでは体験レッスンを実施しているところが多数あります。体験レッスン当日に入会すると、入会金や登録料が無料や半額になるキャンペーンを行っていることも。ただ、通ってみると「思ったのと違った」「別のスタジオのほうが魅力的」と後悔する可能性もあるので、複数のスタジオを体験してからの入会をおすすめします。

レッスン・プラン

1レッスン:1,000円~3,000円

こちらで挙げた費用はあくまでも通常価格。キャンペーンや割引をうまく使えば費用は抑えられます。

また、スタジオによっては通える時間帯や、通う頻度に適した料金プランを設定しているところもあるので、自分に合ったプランを選ぶとよりお得に通えますよ。

特に、「月4回は必ず通う」「週に何度も通う予定」という方は、月4回プランや通い放題プランがおすすめです。

専門スタジオへ行くメリットって?

最適な温度・湿度で運動できる

ホットヨガスタジオに通うメリットは、自宅で設定しにくい温度や湿度も、スタジオならすでに設定されていることです。

闇雲に室温を上げれば良いわけではありませんし、自宅で複数のヒーターを使用すると、不完全燃焼で一酸化炭素を発生させてしまう恐れがあります。

きちんと換気を行なっていたとしても、高温多湿に弱い電子機器が故障してしまったり、部屋にカビが生えてしまったりする可能性も…。お風呂で行うなら大丈夫!という意見もあるようですが、とても滑りやすくバランスを崩して転倒してしまう危険があるので控えましょう。

正しいポージングが学べる

もう一つのメリットは、インストラクターの適切な指導のもと、正しい知識を得ながらヨガができることです。

いくら本を読んだとしても、自己流では「呼吸法がわかりにくく上手くできない」「間違ったポーズのまま続けてしまう」などのデメリットが…。そのままでは効果が十分に発揮されないこともあります。

正しい知識を身につけながら安全にヨガを楽しみたいなら、スタジオに通うのが一番です。

名古屋市内のホットヨガスタジオリスト

名古屋市内でホットヨガスタジオのあるジムを一挙紹介!

JOYFIT YOGA

「高低2種類の設定温度が初心者に嬉しい」

女性専用のヨガスタジオが5店舗、同系列のフィットネスジムを合わせると名古屋市内に13店舗を展開する有名店。35℃以上のホットメニューと30℃以上のソフトホットメニューがあり、体調に合わせた室温で本格レッスンを受けられます。

LAVA

「カジュアルにホットヨガを始めたい人に最適」

日本人女性の体質・体系に合わせたプログラム提供しているホットヨガスタジオLAVA。一人ひとりのニーズ合わせてインストラクターが指導を行なっているため、ホットヨガ初心者でも始めやすくなっています。

カルド

「事前予約不要!ライフスタイルに合わせて通える」

名古屋市で3つの店舗を構えているカルド。遠赤外線床暖房を使用しているので、芯から体を温められます。事前予約なしでレッスンを受けられるため、ライフスタイルに合わせて通えます。

ビクラムヨガ

「室温40℃の元祖ホットヨガスタイルを学べる」

ビクラムヨガは、世界最大級のヨガスタジオチェーンです。室温40℃、湿度40%以上に設定されているため、ジワっとする暑さを体験できます。平日は23時までレッスンを行なっているので、忙しい人でも通いやすいです。

stone spa studio sola

「体に優しい岩盤ヨガを楽しめる」

岩盤を埋め込んだ部屋でホットヨガを受けられるSola。加湿器やエアコンで室内を温めていないため、身体に優しいのが魅力です。乾燥しすぎないように、マイナスイオン効果のあるレナードミストも完備しています。

スタジオリベラ

「レッスン回数の繰り越しができる」

スタジオリベラは、月2・4回のいずれかのプランでホットヨガを始められます。その月に利用できなければ繰り越せるのです。時間がないときはレッスンをためて、時間があるときはたっぷりと利用できます。

loive

「質の高いインストラクターが在籍」

loiveにはヨガスキルのほかに、食事・運動生理学・解剖学を学んだインストラクターが在籍。毎月、研修が行われており、日々スキルアップをしているのです。女性が美しくなれるように、それぞれに合ったアドバイスをしてくれますよ。

ホットヨガVITERA

「ホットヨガ以外のメニューも楽しめる」

VITERAはホットヨガに限らず、リラックスや心身の調整、小顔など目的に合わせたメニューが豊富。また、室内の温度・湿度を遠赤外線セラミックヒーターで保温するため、身体の内側からじっくりと温められます。

ホットヨガスタジオ美温

「水蒸気で温めるので息苦しさを感じない」

ホットヨガスタジオ美温の特徴は、ヒーターや加湿器を使用せずに水蒸気で室内を温めていることです。そのため呼吸がしやすく、効果的に体を温められます。衛生面にもこだわっているので、安心して通えます。

岩盤ホットヨガlig

「名古屋初の全面岩盤石ホットヨガスタジオ」

岩盤ligは天然ミネラルたっぷりの岩盤石を、贅沢にスタジオの全面に敷き詰めています。放出されるマイナスイオンによってリラックス効果がUP。ダイエットと疲労回復・ストレス解消が同時に叶えられるのです。

Loop

「4種のプログラムで目標を早期達成」

Loopは「健康になりたい」「ダイエットして美しくなりたい」「リラクゼーション」「ヨガの基本をマスターしたい」という4つの目的に合わせたプログラムを用意。適切なレッスンを行なえば、目標達成がぐんと近づきます。

AMI-IDA

「バリ島の溶岩石で体を芯から温める」

こだわりのバリ島産・天然溶岩石を利用しているAMI-IDA(アミーダ)。ちょっと贅沢な雰囲気のホットヨガスタジオを探している女性にぴったりです。赤外線効果で体を内側から温められますよ。

ホットヨガスタジオLET's

「徹底した衛生管理で快適なスタジオを実現」

高温スチーマーを用いたスタジオ洗浄や、抗菌スプレーによる細菌・カビ対策を毎日欠かさず行なっています。空気洗浄機を24時間稼働しており、臭い対策も◎。清潔感を重視したヨガスタジオを探している女性におすすめです。

Anji

「温泉施設内にあるホットヨガスタジオ」

名古屋市の温泉・スパ施設「湯~とぴあ宝」内にあるAnji。幅広いレッスンメニューや優秀なインストラクター、充実したレッスン内容が特徴です。「ホットヨガで汗をかいたあとは温泉ですっきり」といった贅沢を楽しめます。

E-STYLE

「託児所あり!子どもと通えるホットヨガ」

E-STYLEはスタジオ内に託児所施設を用意しています。ヨガに通いたいけど子どもがいるから無理、と諦めていた女性におすすめ。レッスンではハタヨガやヨガニードラなどさまざまなヨガスタイルを教えてもらえます。

レナードヨガ

「手ぶらで通える少人数制のヨガスタジオ」

レナードヨガの会員は、初めてヨガを経験する方たちばかり。レッスンは少人数制なので先生との距離が近く、しっかりとヨガの基本について教えてもらえます。ヨガに必要なものはすべて揃っているので、手ぶらでも始めやすいのが魅力的です。

moderno

「名古屋でも有数の大型スタジオを完備」

名古屋市栄の大きなフィットネスジムであるmodernoは、ホットヨガにぴったりの大きなスタジオを完備。レッスンのプログラムが充実しており、リラックスやシェイプアップなど、さまざまな目的に応じたヨガを楽しめます。

LALLA

「女性が利用しやすいフィットネスクラブ」

「全ての女性を健康的に美しく」をコンセプトにしているLALLA。女性専用のスタジオは女性目線で作られているので、女性が通いやすくなっています。月会費を払えば、何回でも何時間でも利用可能です。

アイレクス・ザ・クラブ

「ヨガだけでなくジムやスパも楽しめる」

名古屋市にあるフィットネスクラブ&スパ施設で、天然の溶岩石を敷き詰めたホットヨガスタジオも設けられています。ヨガ以外にも筋トレや有酸素運動マシン、美肌効果が期待できるマッサージバスも利用できますよ。

まだまだある!ホットヨガプログラムを
楽しめるフィットネスジム

コクールルネサンス

名古屋駅直結のJRゲートタワーにあり、アクセスに便利なフィットネスクラブ。36℃に設定されたスタジオで、リラックス効果のあるホットヨガやスタイルアップを目的としたホットボディメイクヨガなどを行っています。

月額費用 デイタイム会員8,000円(税抜)
フルタイム会員12,100円(税抜)
Coqulマスター会員38,850円(税抜)
所在地 名古屋市中村区名駅1-1-3
営業時間 平日7:00~23:00/土日祝10:00~20:00
レッスンがある
曜日と時間
5月・6月スケジュール
■ホットヨガ40(1レッスン40分)
月:11:30~、12:30~、14:30~、19:05~、20:10~、21:15~
火:7:30~、12:05~、13:30~、14:30~、18:00~、19:05~、20:10~、21:15~
水:7:30~、18:10~、19:10~、20:10~、21:10~
木:12:30~
金:7:30~、11:50~、14:25~、18:05~、19:10~、20:15~、21:20~
土:11:25~、14:50~
日:10:30~、11:30~
■ホットヨガ60(1レッスン60分)
火:10:40~
木:11:10~
金:14:25~
土:12:25~、15:50~
※掲載スケジュールはインストラクターや各施設の都合により変更される場合があります。最新情報は公式サイトや電話などで問い合わせてください。

フィットネスクラブAIM

名鉄「堀田駅」より徒歩2分の位置にあるフィットネスクラブ。人気のホットヨガは、室温38℃湿度65%のスタジオで実施。時間は30分、45分、60分と選べるので、自分の体調に合わせて参加できます。

月額費用 レギュラー会員10,000円(税抜)
ファミリー会員9,000円(税抜)
デイタイム会員8,000円(税抜)
ホリデー会員7,500円(税抜)
ホットヨガ会員6,000円(税抜)
所在地 名古屋市瑞穂区新開町24-55
営業時間 平日9:30~23:30(毎週木曜定休日)
土曜10:00~22:00
日祝10:00~20:00
レッスンがある
曜日と時間
5月・6月スケジュール
■ホットYOGA45ek(1レッスン45分)
月:10:15~、19:30~、20:35~、21:40~
火:15:15~
水:10:15~、11:30~、21:10~、22:10~
土:17:20~、19:30~
日:10:30~、11:45~、12:50~
※掲載スケジュールはインストラクターや各施設の都合により変更される場合があります。最新情報は公式サイトや電話などで問い合わせてください。

ルネサンス

しっかり汗をかいて効果を得たい方はホットプログラム、初心者やゆっくりリラックスしたい方は温プログラムと自分に合わせて選べます。プールやマシン、サウナが使い放題なのも人気の要因のひとつです。

月額費用 アンダー39会員8,800円(税抜)
月4会員6,400円(税抜)
所在地 名古屋市熱田区五本松町9-33
営業時間 平日9:30~23:00(毎週月曜定休日)
土曜9:00~22:00/日祝9:00~19:00
レッスンがある
曜日と時間
【ルネサンス名古屋熱田店】 5月・6月スケジュール
■ホットパワーヨガ45(1レッスン45分)
火:21:20~
土:20:15~
■ホットパワーヨガ60(1レッスン60分)
土:9:55~
■ホットヨガ40(1レッスン40分)
水:15:10~
金:21:35~
土:12:10~
日:9:45~、17:35~
【ルネサンス名古屋小幡店】 5月・6月スケジュール
■ホットパワーヨガ45(1レッスン45分)
火:19:35~
水:21:40~
■ホットパワーヨガ60(1レッスン60分)
土:18:30~
■ホットヨガ40(1レッスン40分)
月:12:10~
■ホットヨガ60(1レッスン40分)
木:13:05~
日:16:45~
※掲載スケジュールはインストラクターや各施設の都合により変更される場合があります。最新情報は公式サイトや電話などで問い合わせてください。

セントラルスポーツ

24時間営業のジムで、ホットヨガはもちろんピラティスや格闘技エクササイズなどレッスンが豊富です。人気のHOTフィールヨガはセントラルスポーツオリジナルの簡単なヨガで、体を芯から温めます。

月額費用 ミッドナイトモーニング3,800円(税抜)
スチューデント6,500円(税抜)
デイタイム7,500円(税抜)
シングルB8,500円(税抜)
所在地 名古屋市千種区四谷通1-12ZAZビル3F
営業時間 24時間営業
レッスンがある
曜日と時間
5月スケジュール
■HOTフィールヨガ(1レッスン50分)
火:10:00~、20:00~
■HOTヨガ(1レッスン60分)
水:11:00~、21:00~
金:13:00~、19:20~
土:11:30~
日:16:20~
※掲載スケジュールはインストラクターや各施設の都合により変更される場合があります。最新情報は公式サイトや電話などで問い合わせてください。