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ニーズ別!名古屋でおすすめホットヨガスタジオまとめ » ビクラムヨガ

ビクラムヨガ

世界60ヵ国で展開しているビクラムヨガ。その特徴や実際に利用した方の口コミ評判、名古屋にある店舗についてまとめてご紹介しています。

ビクラムヨガの口コミ

目に見える効果を実感できました

今まで20回ほど通っていますが、筋肉痛にならないので続けられています。体重が減って、肌がワントーン白くなったのを実感。鏡に映る自分の体型を見て、嬉しくなります。90分間のレッスンを受けた後は達成感があるため、楽しく通えています。

疲れにくい体になりました

以前まで疲れやすい体質でしたが、こちらに通い始めてから疲れにくくなりました。デスクワークなので、肩こりやむくみが改善されるは嬉しいです。そのほかにも片頭痛の回数が減り、姿勢も良くなりました。レッスンは正直キツイですが、効果が表れるので頑張れます。

通って正解です

太りやすい体質でしたが基礎代謝が上がったおかげで、以前より多くのカロリーを取っても太らなくなりました。始めたばかりのころはポーズを取るのが一苦労でしたが、今ではほとんどのポーズが取れるまで成長。筋肉がついて、体つきがシャープになりました。

ビクラムヨガの特徴

ビクラムヨガのキャプチャ
引用元:ビクラムヨガ公式サイト(http://www.bikram.jp/)

世界中で愛されているヨガスタジオ

ビクラムヨガは、アメリカのロサンゼルスに拠点を持つ世界最大級のヨガスタジオチェーンです。創設者はビクラム・チョードリ氏で、あたたかい環境でヨガを行なうという形を創り出しました。その効果は絶大で、ビクラムヨガを受けた96.7%が体の変化を実感できているそうです。全世界で1,500以上のスタジオを展開する、世界中で愛されているヨガスタジオとなっています。

ホットなスタジオ環境

ビクラムヨガでは、室温40度・湿度を40%以上に設定。サウナのようなカラットした暑さではなく、入っただけで汗が出るジワっとした暑さを体感できます。ホットなスタジオ環境は筋肉をほぐし関節の稼働領域を広げ体の柔軟性を高めたり、血液の巡りを良くして代謝を促したりする嬉しい効果があるのが特徴です。体が硬い方でも、安心して利用できます。

忙しい方でも通いやすい

ビクラムヨガ栄店は、栄駅から徒歩8分のところにスタジオを構えています。平日は23時までレッスンを実施。仕事が終わるのが遅い方でも、時間を気にせず通えます。土曜・日曜・祝日もレッスンを行なっているので、スケジュールが立てやすくなっているのも魅力です。一流のインストラクターによる指導を受けられるので、気になった方は一度足を運んでみてはいかがでしょうか。

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ビクラムヨガの基本情報

名古屋市内の店舗数 1店舗
所在地 名古屋市中区栄3-27-1 SAKAE PLACE(旧WV SAKAE) 6F
アクセス 地下鉄「栄駅」より徒歩8分
営業時間 月~木10:00~23:00/金10:00~21:00/土日祝10:00~19:10
定休日 毎月第1水曜日・夏季・年末年始
費用 スペシャル会員:18,900円(税込)
レギュラー会員:12,960円(税込)
U27レギュラー会員:8,964円(税込)
デイタイム会員:10,800円(税込)
ナイトタイム会員:11,829円(税込)
ウィークエンド会員:10,800円(税込)
マンスリー5会員:10,800円(税込)
設定温度 40℃
レンタルアイテム フェイスタオル:51円(税込)、バスタオル:72円(税込)、Tシャツ:216円(税込)、短パン:216円(税込)、水 500ml:113円(税込)
スタジオ内設備 要問合せ

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