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ニーズ別!名古屋でおすすめホットヨガスタジオまとめ » stone spa studio sola

stone spa studio sola

岩盤の上でヨガができるstone spa studio solaについてリサーチしました。実際に利用した人の口コミ・評判、スタジオの特徴をまとめているのでぜひ参考にしてください。

stone spa studio solaの口コミ

運動が苦手な私でもできました

あまり運動してこなかったこともあり、通い始めたころは結構しんどくて大変でした。しかし、慣れてくるとても気持ちよくなってきて今ではすっかり病みつきです。最近では家族や友達に「痩せた?」と言われるようになりました。心も身体もリフレッシュできるので、普通のヨガよりもホットヨガはおすすめです。

初のホットヨガ体験!汗だくで気持ちよかった~

初めてのヨガ体験でしたが、とても気持ちよくてスッキリしました。体験前は口コミで「汗をたくさんかく」と書いてあったのを見ても「本当かなぁ?」と半信半疑だったんです。実際に、大量の汗がでて感動しました。スタジオ自体が雰囲気の良いところだったので、そのおかげもあってよりリフレッシュできたのだと思います。

大量の汗に驚きました

体質的にあまり汗をかかないのですが、岩盤ヨガを受けてものすごい汗が出たのでとても驚きました。生活の質も向上してきて、便秘気味だったけど快便になり夜もぐっすり眠れるようになったんです。stone spa studio solaは、元気なスタッフさんが多く、いつも笑顔で出迎えてくれるため、毎回気持ちよく通えています。

stone spa studio solaの特徴

stone spa studio solaのキャプチャ
引用元:stone spa studio sola公式サイト(https://relaxation-sola.co.jp/)

岩盤の上で行なうホットヨガ

stone spa studio solaでは、壁に熱を保ちやすい岩盤をねりこんだ部屋でホットヨガを行ないます。加湿器やエアコンで温めていないため、身体の芯から温められます。大量の汗と一緒に老廃物を排出できますよ。岩盤だけでなく、マイナスイオン効果を得られるレナードミストも完備。ミストには抗酸化作用が期待でき、アンチエイジング効果を得られやすくなります。抗カビ効果もあるので、匂いも気になりません。

ダイエットやストレス解消につながる!

身体に溜まった老廃物の除去だけでなく、身体の深層部に働きかけるので、脂肪が燃えやすくリバウンドしにくいのも特徴です。また、心にプラスの影響をあたえるため、仕事や家事などで忙しい女性もリラックスしてホットヨガを受けられます。気持ちよくダイエットしながら、ストレスも解消できるでしょう。また、身体の芯から温まるため、冷え性や睡眠の質改善につなげられますよ。

気軽に通える

stone spa studio solaでは、ウェア・バスタオル・フェイスタオルをレンタルできます。仕事帰りや買い物のついでに寄って、ヨガでスッキリ!もOK。営業時間が平日10:00~22:00までなので、好きな時間に予約して行くこともできますよ。名古屋に2店舗ありますが、どちらも駅チカでアクセス便利。通いやすいヨガスタジオです。

stone spa studio solaの基本情報

名古屋市内の店舗数 2店舗
所在地 名駅店:名古屋市中村区名駅3-23-7 ダイヤモンドウェイ7F
栄店:名古屋市東区東桜1-10-9 栄プラザビル2F
アクセス 名駅店:JR「名古屋駅」ユニモール10番出口よりすぐ
栄店:地下鉄桜通線「久屋大通駅」セントラルパーク5B出口より徒歩1分
営業時間 【名駅店】
平日10:00~22:00、土日祝9:00~15:00
【栄店】
平日10:00~22:00、土日祝9:00〜20:00
定休日 不明
費用 年間フリーパス:298,000円(税込)
月間フリーパス:25,400円(税込)
月4回コース月額:11,300円(税込)
月6回コース月額:16,000円(税込)
月8回コース月額:20,400円(税込)
1回券:3,600円(税込)
5回券:17,200円(税込)
10回券:30,200円(税込)
設定温度 37~40℃
レンタルアイテム ウェア:各420円(税込)/フェイスタオル:120円(税込)/バスタオル:220円(税込)
スタジオ内設備 シャワー室、ロッカー、パウダールーム

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